★熱賣20刷!《安心蔬菜自己種》暢銷新裝版★
不用農藥,也能種出好吃的健康蔬菜!
有「都市農夫」之稱的專家謝東奇,
教你「在家種好菜」的十大豐收祕訣!
跟著10多年來屹立不搖的「有機蔬菜栽種寶典」,
一起樂活栽種、喜悅收成,從一個小種籽的生長開始,
體會簡單與自然,吃出健康無毒的「蔬適」生活!
本書精選28種「在都市也好種易活」的有機蔬菜,
包含蕃茄、花菜、空心菜、九層塔、辣椒、青蔥……
無論「根莖瓜果豆」、「結球菜類」、「綠葉蔬菜」、「香辛配料」
不怕菜價漲、農藥多,只要掌握日照、水分,善用居家環境,
自己家的陽台頂樓都能種,小坪數空間也能變菜園!
全書採用超大圖解說明,step by step清晰好讀!
從佈置栽種區域、調配土壤、自製堆肥與驅蟲劑,
到如何插枝播種、疏苗澆水、追肥採收,
依照台灣氣候、種植環境逐一解說、示範,
就算第一次動手,也能成功豐收!
★附錄「二十四節氣種菜指南」,四季都能輕鬆種安心蔬菜★
本書特色
1. 最完整的「有機蔬菜栽種全書」—涵蓋6大類蔬菜栽種方法
本書詳細介紹28種台灣常見健康蔬菜的種植方法,包括:「
2. 最符合需求的「實戰技巧」—提供種菜時最常遇到的QA解答
針對每種蔬菜最常出現的栽種問題,提出最正確的解決方法。
3. 最實際好用的「種菜SOP」—分享10大成功栽種的關鍵要點
除了栽種密技,還告訴你種菜的成功關鍵要素,包括地點選擇、
安心蔬菜自己種: 陽台菜園「有機裁種」全圖解!從播種育苗到追肥採收, 28款好種易活的美味蔬菜
安心蔬菜自己种: 28种适合都市栽种的有机蔬菜
Ben shu shou lu le yi nian ge yue xiang ying xiang cao de jie shao he zuo fa shi pu.
從歷史、社會、文化、文學的角度,深度介紹常見各類日式料理,再搭配由日本博物館提供的名家浮世繪,包括葛飾北齋、月岡芳年、歌川廣重、歌川國芳、勝川春亭、歌川豊國等人作品,透過畫作深入探索日本飲食今昔演變的歷史。 ◎豬排飯 看日本人從不吃肉到全面接受肉食的歷史過程 「洋食」不等於「西洋料理」 豬排飯的誕生地 ◎和牛與鐵板燒 神戶牛的嚴格定義 鋤燒(壽喜燒)與鐵板燒的誕生 青木洛磯與紅花鐵板燒的傳奇故事 ◎拉麵的文化史 初期稱為中國蕎麥麵、南京蕎麥麵 拉麵博物館 中下階層的食物 拉麵與泡麵的關係 ◎日本的威士忌 NHK日劇《阿政》的竹鶴政孝與竹鶴莉塔 三得利創辦人鳥井信治郎 堅持蘇格蘭原味還是日本人口味? ◎日本的咖啡 日本第一家咖啡館「可否茶館」與中國有關 全球第一家咖啡連鎖店「老聖保羅咖啡館」 咖啡之神:關口一郎 ◎日式醬油 傳統釀造的山六醬油 龜甲萬醬油與豐臣秀吉、德川家康的關係 龜甲萬如何成為世界級的醬油品牌 ◎豆腐 由中國東傳日本的豆腐 從寺廟往民間流傳 京都的湯豆腐...
?喜歡大理石卻又擔心不好保養,用仿大理石紋磚就對了!最新的超薄磚無須水泥打底,直接就能黏貼在櫃體表面仿清水模磚分透心、數位印刷,前者質感如水泥般粗糙,後者如入更多手感更逼真國際標準磚材施工只有「乾式」施工磁磚留縫至少要有3mm磚材是室內空間設計不可或缺的要角,不論居家或是商業空間,磚材種類繁多,加上近幾年的燒製技術提升,讓磚的花色加入更多的創意,尤其是數位噴墨技術的大幅提升,造就了花磚的平價、仿清水模與仿大理石紋磚和木紋磚的擬真效果越來越好,這幾種幾乎堪稱為目前磁磚界的「四大天王」。本書深入淺出地剖析各種磚材介紹,並邀集擅用磚材的設計師現身說法,以實際案例賞析介紹各類磚材的特色、用途、價格、施工、保養等知識,讀者可根據自身喜好、需求、預算等條件,尋找最適合自己的磚材種類,打造心中理想的質感空間。磚材疊一疊、拼一拼就可以了?磚材的搭配運用跳脫以往,成為展現風格的材料。光是磚材的拼貼、設計,除了最普通的橫貼,人字拼也是目前最流行的方式,甚至還能以不同方向的紋理拼出一個完整圖騰,而現在最夯的花磚,單面貼之外,不完整拼貼反而更獨特!還有水泥基底的空心磚,疊一疊就好嗎?那可不!空心磚在水平及垂直方向都必須以鋼筋及空心磚鐵絲網固定,才能有足夠的穩定度,同時有使用鋼筋的孔洞要填入水泥砂漿,但必須保留一定間隔再填入,以維持空心磚隔音、隔熱、防火的作用。硬底、軟式傻傻分不清?正確來說,國際標準通用的是硬底砂漿施工,簡單來說就是要打底、等乾、在貼磚,雖然比較耗工、耗時,但也是最耐用的施作方式,本書詳述施工方式的優缺點分析,甚至將工程步驟詳細拆解,讓讀者更了解磚的施工。【本書特色】★台灣第一本聚焦「磚材」運用於室內設計的賞析&應用專書。★應用必知:從常見磚材選搭、計價、設計、保養,教讀者如何選擇、運用對的磚材,豐富資訊一次給足★施工必看:磚材的三種工法、施工步驟、填縫劑、收邊條怎麼選才對?出版社 麥浩斯(城邦)
★王丹第二段獄中回憶錄 ★從北大到哈佛,暢談美國政治流亡生活的全景式記錄 ★剖析自己與台灣的關係,及個人政治主張 在過去四十多年的人生歷程中,我經歷過中國七○年代末的巨大轉折、八○年代理想主義的高昂;我參與過八九民運這樣驚天地、泣鬼神的壯舉,我也在二十幾歲就承受了黑牢的煎熬;我見識過人生的險惡,我也體會過生活的溫暖;我在中國成長,在美國完成學業,在台灣工作;我是政治反對派,我也是一個文學愛好者和創作者,我更是一個感情豐富的人。我將要講述的這所有經歷,都見證了一個人,一個時代,一個國家。 ──王丹 本書為六四民運領袖王丹的第一本個人完整回憶錄。由王丹親自執筆,藉由回顧他從小到大的日記,爬梳他人生中的每一個轉折。本書開頭即從王丹的童年成長經驗談起,以及中學時加入共青團,享受中國八○年代改革開放時期的美好時光;而他在高中時因為受到一本書的影響,使得他對共產黨忠貞的信仰產生強烈質疑,以至於之後思想轉向,成為北大校園中民主思潮的宣傳者,後來更成為八九學運的帶頭者之一,他的人生也因此有了巨大的變化。 王丹在本書中除了批露自身成長與心路歷程外,也試圖以呈現其個人記憶全像來完成其身為「六四」重要成員所應負的歷史責任──還原他個人所知所為的部分歷史面貌;他並以此審視角度來書寫「六四」及因「六四」入獄獲釋後,他為了民主運動再度入獄,及之後流亡美國十年的完整歷程。透過本書,王丹想傳達的就是他這樣一個人,在一個國家中,所見證經歷的一個時代。
國寶漫畫大師 敖幼祥創作40週年,典藏版四格漫畫 強勢回歸! 最熟悉的角色、最懷念的幽默逗趣、最值得收藏的烏龍院漫畫! 漫畫大師敖幼祥是臺灣重要的漫畫家之一。 從小喜愛畫圖的他,17歲到中華卡通當學徒,當完兵後做動畫代工七年左右,之後改走原創。1980年開始於《民生報》連載《超級狗皮皮》,從此敲開創作大門;1983年於《中國時報》連載搞笑武俠漫畫《烏龍院》,風靡華人世界。 《烏龍院》全球發行量高達1.2億冊,曾多次被改編成動畫、真人電影,帶動臺灣漫畫產業,自此奠定敖幼祥在華人漫畫圈大師兄的地位。 2020年.敖幼祥老師踏入漫畫創作屆滿40年,他是現役漫畫家中創作歷程最長、創作作品最多、且仍在持續創作的漫畫家。讀者更橫跨五、六、七、八年級四個世代。 這套典藏版四格漫畫,曾在2004年至2006年分次出版,出版後旋即引起讀者好評。如今,重新包裝更換新封面,並以更親近讀者的32開本重現在讀者面前,期盼能找回所有熱愛烏龍院讀者最深層的記憶! 【故事介紹】 小師弟會試少年狀元,大師父砸棺材本付學費! 為了考取功名,小師弟報名了超貴的修羅補習班苦讀。 補習班老師雖然嚴厲,但同學一個比一個頑劣,在有教無類的學風下,蟑螂、老鼠、小蜘蛛竟然統統都是同學?! 結果小師弟書沒念好,調皮搗蛋的功夫卻更上一層樓,眼看著考試時間就要到了,該如何是好?
你可以沒有心機,但是,你必須懂得人性的伎倆; 你可以不隨波逐流,但是,你要學會如何不踩雷; 你可以勇敢堅強,但是,別忘了認真面對悲傷。 凡殺不死你的,都會使你更強大。──哲學家,弗里德里希.尼采(Friedrich Nietzsche) 堅持每日不間斷發文的FB粉專「莎莉夫人的工作生活札記」版主,繼廣受讀者好評的《每道人生的坎,都是一道加分題》後,更深入書寫職場與人生。 在職場受了傷,錯把忍辱負重當善良的你,已不知該如何戰鬥? 認真工作,主管卻處處針對,身處不公平的環境,只能黯然求去? 被打壓、失業、轉職不順,該委屈求全,還是堅持到底? 陷入憂鬱和暗黑的人生谷底時,該怎麼自處? 那些職場走跳,無人傳授的生存潛規則,就讓莎莉夫人來告訴你,當你覺得退無可退的時候,依然可以轉換思考,繼續昂然前進! Part 1 職場篇:權力遊戲 .面對職場霸凌、搶功陷害、資遣逼退、不公平對待、被名人欺壓、言語暴力…… 第一時間思考如何保護自己,不衝動做決定,先判斷利害得失。穩立上風時,衝突不可怕;看清現實後,也要學會向現實低頭。 Part 2 職場篇:向上管理 .上司是推王、與主管不對盤、老闆做出錯誤決策 遇到推事大王,可漸次接收他的版圖;搞清楚上司心中主最在意的排序與他同步,才能不踩雷;沒有老闆喜歡員工當他的老師,別在無意間限縮老闆的權力。 Part 3人生篇:向死而生 .失業、憂鬱、痛失親人 接受自己的不完美與失敗,因為人生最重要的事,就是成為我自己!卸下偽裝的堅強,誠實面對自己內心的恐懼與軟弱,才能得到真正的平靜。 面對暗箭與構陷,要學會保護自己、看透小人手段,即便受傷也能重新站穩腳步;在職場中要做稱職的演員,塑造獨一無二、令人難忘的個人形象,學會向上管理,自能無往不利;遇上生命低潮,如何處理情緒風暴、讓自己活得有底氣,為未來的十年預做準備。
肝好,身體才會好 養肝是健康人生的重點 養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作! 肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…… 許多人都有這些毛病卻不以為意, 殊不知這卻是肝苦的前奏。 躁鬱、過敏、皮膚腫癢、眼睛乾澀、視物迷茫…… 看起來與肝無關的症狀, 其實都是肝的求救訊號。 養生肝為先,吳明珠醫師不私藏的好命養生術, 教你穴道按摩、養肝茶、養肝餐、生活減壓簡易運動! 好肝推薦 知名主持人 于美人 知名作家 吳淡如 綜藝大哥 曾國城 知名主持人 鄭凱云 藥學博士 潘懷宗 凍齡美人 Julie(帆嫂) (順序按姓氏筆劃排列) 想要身體好,一定要養好肝 中醫講的肝,除了肝臟,還包括膽、自律神經、消化系統、內分泌系統、四肢筋骨……等,另外像肝經走過的地方子宮及乳房,如果肝氣鬱結,子宮及乳房甚至情緒也會出問題。因此,顧肝就是最好的防病養生法! 最不傷肝的完全食養法 為了肝好,許多人會買肝保健品來吃,但卻不見成效或愈吃愈糟,本書除了教你如何在日常生活中,對症訂做自己專屬的護肝養生法,運用食藥同源的「完全食養」方式,輔以肝區穴道按摩、簡易瑜珈運動、呼吸法來調養,還有吳醫師不複雜的排毒生活提案,減輕肝的負擔。 精選養肝茶──玫瑰解悶茶(消鬱排毒,活血養顏)...
★ 音樂創作者原子邦妮|第2號文字攝影作品 ★ 過去的傷痕 不會因為時間而淡化逝去的青春和摯愛 不會因為緬懷而歸來但我們找到了在世界重生的方法。 《如果我有勇氣失去你》分為「光的故事」與「光的日記」兩個部分。「光的故事」收錄7篇短篇故事,每一個角色,都藏著一道傷口,以及失去的勇氣,他們跌跌撞撞,想要隱藏自己,但......〈野獸〉裡的男孩,過著如階梯般一路向下的生活,一天,他走入錄音室,遇見穿著全黑連身洋裝的女孩,女孩告訴他,你的歌聲不是你的歌聲......〈想在你身旁〉被所有人稱為「王上與公主」的他和她,原來並不是男女朋友,然而每天一起回家,習慣漸漸成為心的枷鎖。〈忽然想你的時候〉寫下朋友間的祕密心事,原本以為想念只屬於愛情,直到遇見她,才知道有一種想念是屬於朋友的。〈100分〉因為對著寵物黑貓說了一句「啊~諾諾真棒~100分喔。」讓她陷入長長的沉思……〈離開後別對我好〉前任情人的訊息,像是一條條繩索,緊緊勒著脖子一般,令她啜泣著無法呼吸,分手後,如何解開糾結的心呢?〈難道只有我覺得〉關於失去的故事,失去一位愛人,一位朋友,以及一些青春。〈如果我有勇氣失去你〉女孩總是無法在他面前,展現出真實的自己,總是害怕,一旦讓對方知道自己也是如此需要他的話,就被看穿了,就輸了…… 愛情友情中,有逃避與遮掩,也都曾在社會洪流中,迷失初衷,那些離別後思念的心情,一直沒有消失。七種專屬青春的感性,七則讓我們沐浴在光中的動人故事,將生命裡的溫柔與殘酷悠悠傾訴,這是原子邦妮風格小小說。 「光的日記」收錄63篇詩文,記錄一年四季的體悟與感受,是你我面對著成長、關係、人生抉擇時的心情。每一則短詩,都直擊你我心中最深處,讓我們鼓起勇氣,告別過去悲傷,成為自己的未來,並保留最原本真實的樣子。◆ 眼淚之於永恆曾經以為永恆已不屬於我們可是每每想起你我還是流下眼淚也許這也是一種永恆◆ 無眠之夜在心受了傷坑坑疤疤的時候光 才終於能從那不完美的裂縫滲透進來並照亮整片黑暗我們也才因此看見了隱藏在最深處真正的自己 作家 渺渺 × 作家 知寒 × 手寫作家 旎好 × 故事作家 狼焉──聯手共鳴推薦勇敢可以如此耀眼原子邦妮的文字裡描繪了你我身邊最些微的日常,普通的戀愛、普通的在意、普通的傷心;是那樣平凡,卻如此耀眼。慶幸能在原子邦妮的歌裡勇敢、也能在文字裡溫柔。別怕,傷雖然不一定會好,但你總會帶著傷長大,也一樣美麗。—手寫作家 旎好因為喜歡,所以觸動文字提供的意象有時候更令人動容,是因為它所呈現的畫面是沒有框架的……與每個人的主觀經驗相結合後,會產生千百萬種不同的組合,而我們得以在那樣或許是世上唯一的組合裡,跟著那些字句、發音、符號去活過一遍、愛過一遍,何其幸運。—作家 知寒一起抵達光的所在第一次聽原子邦妮是二○一八年初的那個冬天,迷幻的電子音樂裡透明的嗓音說了那句「該出發了吧,謝謝你曾經讓我悲傷」。而這次,他們用恬靜的文字與照片,勾勒出七個青春故事,帶我們抵達光裡。—故事作家 狼焉