本书作者结合各个学科的知识,对共同的人性,相通的心理进行了通俗的揭示.书中记录了人们摆脱焦虑,忧愁等心理困境,过上快乐生活的方法,以及走向成功的实际案例,帮助读者认清自己,相信自己,克服焦虑,充分开发潜在能力,发挥人性的优点,开拓成功美好的新生活.