本书分十章,内容包括:心理资本——增强情感的免疫力;情商资本——与幸福有关;形象资本——自己决定自己;个性资本——世界上只有一个你;社交资本——迎来七色的彩虹;处世资本——须终生学习的秘诀;财商资本——不能不谈钱;魅力资本——散发青春的活力;婚姻资本——围城里的智慧;健康资本——失去将无法挽回。