跟法國芳療天后學保養:6款必備精油,300種實用配方,從個人美容紓壓,到全家身心照護都能搞定

跟法國芳療天后學保養:6款必備精油,300種實用配方,從個人美容紓壓,到全家身心照護都能搞定
ISBN-10
9573286092
ISBN-13
9789573286097
Category
Body, Mind & Spirit / Inspiration & Personal Growth
Pages
132
Language
Russian
Published
2019-08-01
Publisher
遠流出版
Author
丹妮兒‧費絲緹 (Danièle Festy)

Description

國際芳療權威40年菁華,

讓你放下選擇障礙,輕鬆進入愉悅又實用的精油保養世界

  

★ 國際知名法系芳療權威40年的臨床經驗菁華

★ 精油的種類在精不在多,新手入坑不必擔心荷包大失血

★ 廣受法國家庭信賴的專家,教你杜絕化學品,安心享受天然保養和無毒的居家生活

 

想美白肌膚,茉莉、玫瑰、橙花到底該買哪一種?改善失眠,要選薰衣草還是乳香?自製化妝水,又該挑洋甘菊、檸檬、茶樹或是檀香?初入芳療坑的你,面對琳瑯滿目的精油時,是否常陷入難以選擇的情況? 


丹妮兒・費絲緹是執業四十年的專業藥劑師和精油專家,憑著豐富的經驗,她去蕪存菁,整理出日常生活中必備的六種基本精油,分別是:茶樹、檸檬、薰衣草、胡椒薄荷、桉油醇迷迭香、大馬士革玫瑰。 


透過本書,你將學到每天都要使用精油的三百種理由,以及如何利用精油改善生活。本書收錄實用的保養配方,如除皺面膜、爽膚水、保濕乳霜、去角質膏、護髮乳,還有消除焦慮、助眠、改善低血壓、緩解關節炎等日常小祕方,甚至連居家清潔、驅蟲、毛小孩照護,都能在本書中找到健康、天然的解決方案。


各界推薦

Alysa曾鈺善(芳療主播)、

女巫阿娥(芳香療法與香藥草生活保健作家)、

柚子甜(作家‧心靈工作者)、

基隆游太太(旅行作家‧部落客)、

許怡蘭 Gina Hsu(華人芳療圈知名講師及作家)、

蔡桑妮(晶荷花精創辦人)

──專業推薦

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