你的命運,就隱藏在自己的軀殼當中…… 劍橋大學最新研究:大腦影響選擇,決定塑造命運 逆轉先天的缺陷,「科學改運」辦得到! 「決定」讀這本書,就已「決定」你將改變自身命運! 感情交往是否選錯?生涯職業有無前途?財富夢想真能實現? 《星期日泰晤士報》暢銷書!為你揭開命運的神祕面紗── ◆ 知名的「棉花糖實驗」,能預測未來成就高低? ◆ 以為命中注定的戀情,其實只是被「嗅覺」牽著走? ◆ 預知未來有助擺脫宿命,抑或只是陷入受宿命擺布的恐懼? 不論古今中外,幾乎所有人──包括你我在內──都對「未來命運」感到好奇。「命運」到底是什麼?是早已定型不變的軌跡,又或者是人力可以扭轉的結局?我們能否「預知」好消息,「預防」壞事的發生? 現在,劍橋大學權威腦神經科學家克里奇洛博士,將在書中揭露自己十幾年來的研究成果,以及百位頂尖科學家的驚人實證──「命運深埋在我們的軀殼裡,就位於大腦與基因遺傳的各種線路當中」。 ★ 環境相同,命運卻大不同,為什麼? 每個人都承襲了父母基因和某些特質,包括大腦結構與傳導,甚至是遺傳疾病,如高血壓、過敏等等。這些特質無論顯性還是隱性,早在出生前都已確立,再加上無從選擇的童年環境因子、教養方式,形塑出每個人的個性、慣性思維,以及藏在大腦深處的潛意識。 如此說來,基因相近、成長環境相同的兄弟姊妹之間,他們的命運本該雷同。然而,即使是種種條件都最接近的雙胞胎,也會出現命運大不同的狀況!網路上不難看到這類型的故事:雙胞胎中一人成績優秀,另一人總是吊車尾;或者一人婚姻美滿,另一人卻長年單身。為什麼會有這樣的差異呢? 一切關鍵就在──「選擇與決定」! ★ 看穿「慣性思維」,抓住命運的軌跡 一點都沒錯!在人生無數個交叉口,你所做出的無數抉擇最後都會引導出自己的命運。但別以為你的腦袋隨時靈光,大小事都能「正確決斷」。正如作者所言:「生活中人們經常用潛意識(無意識的慣性思維)做出決策判斷,不這麼做的話大腦極可能因過度思考而陷入當機狀態。」以至於你很可能明明今晚有個約,卻莫名其妙選擇搭上回家的公車;已離職到新公司,接電話脫口而出的仍是前公司名號……。 你一生當中許多重大抉擇,同樣深受這種狀況的影響:你愛上誰、選擇與誰交往,與潛意識中對「體味」的偏好有著相當連結;當面臨工作選擇或轉換跑道時,你也很可能循著父母的老路,決定穩定上班或冒險創業。其他還有理財、社交、飲食等等的每個選擇,無論你做對或者做錯,都將產生不同機遇和結果,也堆砌出你的未來。 ★ 把握大腦「可塑性」,擁有改變命運的能力 人們的抉擇天生受到大腦慣性思緒的控制,這點無庸置疑;也正因如此,我們得以預測自己打從出生時就注定的生命軌跡。然而,由於大腦優異的可塑性,只要我們保持毅力,就足以改變行為、改變習慣,進而改變環境與機遇,最後也就改變命運。這也正解釋了為何有人會陷溺在不幸的輪迴,卻也有人可從本該世襲的悲劇中脫逃。 往後十多年內,我們或許就能檢測出自己這一生會有多健康、多快樂、多成功或多有錢。問題只在於,我們真的想要知道這些事嗎?這些資訊會使我們擁有更強大的力量嗎?或者會使我們的理想破滅,過早感到失望?劍橋神經科學家漢娜‧克里奇洛的這本書,將徹底改變你對命運的認知,並為自己創造更美好的未來。 本書特色 ★ 劍橋大學最新神經醫學研究,結合倫理學,為「命運」賦予新定義! ★ 愛情、學習、飲食……從生活切入,帶你審視看似微不足道卻影響深遠的決定! ★ 從大腦科學出發,破解「人類天性」陷阱,重新掌握自身命運的能動力! 名人推薦 王溢嘉/醫師作家 鄭淳予/腦科學博士暨神經科臨床醫師 謝伯讓/台大心理系副教授、《大腦簡史》作者 (依姓氏筆劃排序) 國外媒體與專業領域名家一致好評! 一部真正引人入勝、甚至令人不安的作品。──《電訊報》(The Telegraph) 我們每一個人,都能從克里奇洛的書中獲益。──《新科學人》(New Scientist) 一針見血、啟發心智且相當好理解的作品。這本書不只單單解釋我們的生活如何發展,更能幫助我們活得更好。──貝坦妮.休斯/英國歷史學家、作家 從神經科學的角度切入,為自由意志與命運的概念提供論據,充滿人道精神且富可讀性。──大衛.朗西曼/劍橋大學政治學教授 身為神經科臨床醫師,我深刻認同,唯有越了解腦神經科學,我們才能真正與命運攜手「合作」,而非「抵抗」宿命,也因此仍無藥能治癒的失智症,卻有三分之一機會能透過正確習慣預防發病,讓人生更順遂的奧祕正存在大腦宇宙中,等待你透過精彩絕倫的本書,一探究竟!──鄭淳予/腦科學博士暨神經科臨床醫師
你可以沒有心機,但是,你必須懂得人性的伎倆; 你可以不隨波逐流,但是,你要學會如何不踩雷; 你可以勇敢堅強,但是,別忘了認真面對悲傷。 凡殺不死你的,都會使你更強大。──哲學家,弗里德里希.尼采(Friedrich Nietzsche) 堅持每日不間斷發文的FB粉專「莎莉夫人的工作生活札記」版主,繼廣受讀者好評的《每道人生的坎,都是一道加分題》後,更深入書寫職場與人生。 在職場受了傷,錯把忍辱負重當善良的你,已不知該如何戰鬥? 認真工作,主管卻處處針對,身處不公平的環境,只能黯然求去? 被打壓、失業、轉職不順,該委屈求全,還是堅持到底? 陷入憂鬱和暗黑的人生谷底時,該怎麼自處? 那些職場走跳,無人傳授的生存潛規則,就讓莎莉夫人來告訴你,當你覺得退無可退的時候,依然可以轉換思考,繼續昂然前進! Part 1 職場篇:權力遊戲 .面對職場霸凌、搶功陷害、資遣逼退、不公平對待、被名人欺壓、言語暴力…… 第一時間思考如何保護自己,不衝動做決定,先判斷利害得失。穩立上風時,衝突不可怕;看清現實後,也要學會向現實低頭。 Part 2 職場篇:向上管理 .上司是推王、與主管不對盤、老闆做出錯誤決策 遇到推事大王,可漸次接收他的版圖;搞清楚上司心中主最在意的排序與他同步,才能不踩雷;沒有老闆喜歡員工當他的老師,別在無意間限縮老闆的權力。 Part 3人生篇:向死而生 .失業、憂鬱、痛失親人 接受自己的不完美與失敗,因為人生最重要的事,就是成為我自己!卸下偽裝的堅強,誠實面對自己內心的恐懼與軟弱,才能得到真正的平靜。 面對暗箭與構陷,要學會保護自己、看透小人手段,即便受傷也能重新站穩腳步;在職場中要做稱職的演員,塑造獨一無二、令人難忘的個人形象,學會向上管理,自能無往不利;遇上生命低潮,如何處理情緒風暴、讓自己活得有底氣,為未來的十年預做準備。
國寶漫畫大師 敖幼祥創作40週年,典藏版四格漫畫 強勢回歸! 最熟悉的角色、最懷念的幽默逗趣、最值得收藏的烏龍院漫畫! 漫畫大師敖幼祥是臺灣重要的漫畫家之一。 從小喜愛畫圖的他,17歲到中華卡通當學徒,當完兵後做動畫代工七年左右,之後改走原創。1980年開始於《民生報》連載《超級狗皮皮》,從此敲開創作大門;1983年於《中國時報》連載搞笑武俠漫畫《烏龍院》,風靡華人世界。 《烏龍院》全球發行量高達1.2億冊,曾多次被改編成動畫、真人電影,帶動臺灣漫畫產業,自此奠定敖幼祥在華人漫畫圈大師兄的地位。 2020年.敖幼祥老師踏入漫畫創作屆滿40年,他是現役漫畫家中創作歷程最長、創作作品最多、且仍在持續創作的漫畫家。讀者更橫跨五、六、七、八年級四個世代。 這套典藏版四格漫畫,曾在2004年至2006年分次出版,出版後旋即引起讀者好評。如今,重新包裝更換新封面,並以更親近讀者的32開本重現在讀者面前,期盼能找回所有熱愛烏龍院讀者最深層的記憶! 【故事介紹】 小師弟會試少年狀元,大師父砸棺材本付學費! 為了考取功名,小師弟報名了超貴的修羅補習班苦讀。 補習班老師雖然嚴厲,但同學一個比一個頑劣,在有教無類的學風下,蟑螂、老鼠、小蜘蛛竟然統統都是同學?! 結果小師弟書沒念好,調皮搗蛋的功夫卻更上一層樓,眼看著考試時間就要到了,該如何是好?
從借土養命到落地生根 一個泰北華人村落的民族誌 一段大時代的離散史 本書講述的是泰北孤軍的故事。 孤軍為何而「孤」? 一九四九年,國民黨在國共戰爭中落敗撤離大陸時,千餘名在雲南的國民黨軍人與不願受中共統治的本地人,從雲南撤退進入緬甸,自此流落異域。這群人後又遭受緬甸政府武力驅趕,最後勉強棲身於泰北金三角地區,直至一九八?年代才終於被泰國政府接納為公民。也就是說,期間這三十年,他們沒有政治歸屬,沒有經濟根基,歸鄉無期,孤立無援,一切只能自力更生從頭再來。 這些離散人群,是如何在陌生險惡的金三角叢林間「借土養命」存活下來?本書作者人類學家黃樹民率領團隊,在該地區一個規模較大的村落美弘村(化名)進行田野調查,帶著兩個主要提問,為這段奮鬥歷程寫下生存紀事。 眾所周知,金三角是惡名昭彰的毒品原料生產地,美弘村民初期也曾積極投入組織性販毒事業。但在好不容易擁有泰國公民身分後,即努力轉型,摸索發展出一套山地農作模式,專攻熱帶水果產銷,經營成功,物質生活逐漸充裕。但成功背後,他們的土地利用方式是否符合永續農業標準?在拚經濟的同時,是否有兼顧生態環境?這是作者第一個關懷。 作者第二個關懷則與他們的精神世界有關。本書描寫的人群,崇奉中華傳統文化,自詡為忠實守護者。他們如何於偏遠異地保存及再造其理想(想像)中的儒家道德秩序?作者透過勾勒美弘村的教育、儀式等日常機制,來呈現這類文化複製行動,並穿插村中年輕輩的想法。 時間進入二十一世紀全球化時代。上世紀五?年代開始在金三角建立聚落的雲南武裝流亡者,早已擺脫借土養命的艱辛,轉為落地生根的安居。然而,作者指出,因為權力轉移問題和世代認同差異,衝突和緊張正在村內節節升高。 新時代帶來的難關,他們這次能順利度過嗎?微觀的民族誌研究,對巨觀的全球化理論,又能提供什麼反省啟示?作者將在本書末尾提出他的答案。
法國思想大師—米歇爾.傅柯 重量級經典再現! 華文世界最佳全譯本! 「簡言之,我希望,一本書不要以文本(texte)的身份出現,那是教學法或批評爛熟的化約對象;我要它瀟脫大方,以論述(discours)的樣貌出現:同時既是戰鬥亦是武器,既是戰略亦是撞擊,既是鬥爭亦是戰利品或傷口,既是時局不是遺跡,既是不規則的遇合亦是可重複的場景。」——傅柯 《古典時代瘋狂史》為法國思想大師暨後結構主義思想家米歇爾.傅柯(Michel Foucault)的重要著作,內容衍生自其博士論文。本書的中心議題為:在歐洲的啟蒙過程中,「理性與非理性」以及「理性與瘋狂」如何在歷史的條件中成形與出現。從這一角度,傅柯討論了兩個主要問題:第一,精神病學與心理學作為一種科學,是如何形成與開展的;第二,在舊王室崩潰的過程中,精神病院在 18 世紀末的出現,具有何種意義。要理解傅柯的方法論,此書為不可不讀之作。 傅柯在本書談的主要是由中世紀到 19 世紀一部瘋狂的禁閉史;更深入地說,它企圖透過對監禁結構的研究,建立起瘋狂和非理性之間的對話;最後,它也規劃出一份草圖,談「一部界限的歷史--其內容是一些晦暗不明的手勢,它們一旦完成,便必然遭人遺忘。然而,文化便是透過這些手勢,將某些事物摒除在外。」 本書曾以英文濃縮本《瘋顛與文明》風行知識世界。此次重新出版的中文翻譯是直接源自法文版本,且較英文世界現在流通的全譯版本更早幾年面世,其不僅還原了傅柯這部重要著作的原貌,而且避免許多因版本和英譯本原因所導致的許多爭論與問題。 「《瘋狂史》的中譯絕對要比英譯本更具學習價值。它的出版,無疑是台灣出版界引介西方思潮的新譯標,在這地平線上,讓我們期待更壯闊的氣象!」——李威霆(國立聯合大學資訊與社會研究所 助理教授)
★金鼎獎、卓越新聞獎、人權新聞獎、亞洲出版協會大獎、吳舜文新聞獎得主,近年來最受矚目的國際新聞記者。 ★卞中佩(政大創新學院助理教授)、李雪莉(《報導者》總編輯)、張潔平(Matters創辦人 )專文推薦(以上按姓氏筆畫排列) 在真相製造的時代,相逢在網路與社群媒體的我們, 究竟是更容易溝通、融合、化解歧見;還是彼此誤解、仇視,甚而分崩離析? 五年、橫跨八國,一個臺灣灣記者來自前線的第一手採訪與關鍵實錄 近年來網路與社群媒體的興盛,人們的連結、互動與訊息共享變得更容易,然而,這也使得民主國家面臨前所未見的考驗。極端主義以網路為工具點火,使穆斯林青年成為恐攻分子;境外勢力可以跨海介入另個國家的總統大選,使社會分裂;當網路行銷與政治利益結合,傳遞的是人民的聲音,還是產業的聲音;日漸極端化的立場,又如何在每一個國家樹立新的「柏林圍牆」?寄生於網路的「真相產業」,從政治、商業到社會心理層次,如何在全球演變,成為亟需理解的新課題。 記者劉致昕二○一六年以布魯塞爾為第一站,從訪問傷心卻不絕望的聖戰士媽媽開始,帶著我們深入真相製造在不同國家造成的致命效應,橫跨比利時、法國、印尼、德國、中國與臺灣,不僅有第一手的採訪,透過這些國家呈現真相產業不同面向的威脅,最珍貴的,是採訪到的每一個人物。劉致昕的報導當中沒有絕對善良的好人與邪惡的壞人,被這些處境所傷害吞噬的人們,起身對抗挽救頹勢的人們,在其中牟取套利空間的人們,這本書寫的是他們的故事。故事的基調是鋪展他們所在的社會結構,為何如此行動,以及提出時代趨勢往何處去的警示。 這個時代我們就置身其中,共同經歷、見證過一些事件,但總是很難說得清楚,在假新聞讓一切真假難辨
[內容簡介]1、國別或地區標示:讓小朋友知道這是世界上哪個國家或地區的故事。2、注音輔助:故事全以注音方式呈現,讓小朋友閱讀沒有障礙。3、插圖強化:所有故事均繪以精緻插圖,協助小朋友了解故事內容,增進其閱讀樂趣。4、注解標註:注解處有解釋的字詞,故事中均畫線提醒。5、詞語注解:列出較難的字詞或成語,並加以解釋。6、故事啟示:說明每篇故事的國家或地區特色,或者故事的啟示,甚至是此篇故事值得學習、賞析之處。
來一場午茶之約,享受撲鼻茶香、挑動味蕾的點心與茶滋味,傳遞英式紅茶文化的美學與優雅 【跟著英式紅茶專家,深入紅茶文化的迷人世界】如何品味下午茶?由英國名瓷Wedgwood、百年紅茶品牌Whittard、美國精品Tiffany、日本「午後の紅茶」等品牌指定茶會講師──Kelly,帶你深度體驗紅茶文化之美。 「下午茶」源自於英國十九世紀的維多利亞時代,其悠閒輕鬆、美好生活的幸福感,反映了這個大英帝國最驕傲的經濟文化全盛時期,而茶會更是當時紳士名媛重要的社交場合。從早茶、上午茶、午餐茶、下午茶、晚餐茶到睡前茶,英倫生活百態,都由「茶」開始。 時至今日,令人驚喜的三層架點心、美麗精緻的茶具、風味獨具的各式茶品、優雅迷人的品茶禮儀,構成了風靡全球的英式下午茶文化。無論是喝一杯午後茶,獨享個人的放鬆時光;還是沖一壺好茶,與三五好友閒話家常,下午茶不僅是喝杯茶,更是品味生活的優雅方式。 【說茶.品茶.享茶,紅茶迷想知道的都在這裡!】 行家推薦的11大經典茶品牌 一生必去的下午茶朝聖地點 沖泡美味紅茶的黃金守則 規劃一週的下午茶時光 五大經典名瓷鑑賞指南 與紅茶超速配的飲食推薦 產地茶、風味茶品飲一覽表 全書以簡潔易懂的描述,搭配照片和插圖,帶領眾茶迷一窺英國古典下午茶的起源、典故與禮節,為飲茶增添豐富的文化意涵,並介紹各式茶具、人氣茶館、經典茶品牌的特色,以及一定要知道的紅茶基礎知識,更教你如何沖泡出美味紅茶、變化出不同風味的調茶,並布置出符合自己期望的茶會,以充分感受到下午茶的魅力。 【本書特色】● 一定學得會的紅茶基礎知識● 最親民的選茶指引與飲食搭配● 便於閱讀及理解的圖文編排方式● 下午茶朝聖地點及主題精選● 經典茶具品牌推薦與收藏指南 ★ 日本Cha Tea紅茶教室代表、紅茶文化專家 立川碧/專文推薦
濃縮百年來最具革命性的心理學觀念 快速掌握,隨時應用 湯姆•巴特勒—鮑登: 「無論你是不是心理學者,人性總是吸引著我們每個人,而本書是小小的嘗試,讓可能永遠不會正式 ...
2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書! 真實年齡46歲,體態年齡24歲, 透過運動封存 20+ 年青春,你做不做? 中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你,別再遮遮掩掩了! 別再因為生活的一成不變而壓垮你的體型、外貌和自信, 跟著肌力美神LINDA一起貫徹身心斷捨離, 擺脫肥胖、甩開負能量,重建快樂微笑線! ▲打破迷思/年齡不是距離 你知道嗎?女性自25歲後代謝漸趨緩慢、脂肪以倍數累積,普遍形成「婚前小腹婆、婚後黃臉婆」的雙婆效應,讓46歲的LINDA老師以親身實證打破生理週期,並扭轉台灣女性既定形象,讓你不用醫美、不用吃藥,健健康康回到24歲輕盈體態。 ▲觀念重建/體脂才是問題 別再陷入體重迷思,體脂才是妳要留意的重點,因為脂肪體積大、重量輕,積在體內就像棉花糖一樣,讓妳的身形膨脹又鬆軟,只有減少脂肪才能真正剷除肥肉,擁有玲瓏曲線。讓LINDA老師陪你一起快瘦美,60招超速效瘦身健美操讓你增肌減脂,改變看的見。 ▲突破困境/運動讓你沒時間憂鬱 心情沮喪嗎?對自己失去信心了嗎?瘋狂購物花錢傷荷包、大喀美食傷身更傷心,來運動吧!讓走過憂鬱低潮的LINDA老師陪妳一起雕塑自信、打造全新的你,擺脫自怨自艾、自暴自棄,找回美麗活力,重拾身心微笑線! 阻力讓你更勇敢,汗水讓你更堅強,運動的女人不但性感,同時充滿力量! 被網友稱為「馬甲線製造機」的超逆齡美魔女LINDA老師終於出書了,生命是永不止息的挑戰,運動是你最強的自我訓練,讓經歷過人生低潮、與憂鬱症纏鬥的LINDA老師以親身實例帶領你走出困境,迎接新人生,本書不僅要教你練出魔鬼身材,更要讓你擁有滿滿正能量,變身更美好的自己。 LINDA老師透過運動走出憂鬱症,不僅找回健康的身心,更找回24歲的美好體態!她曾誓言若能恢復健康絕對要珍惜生命、幫助更多人,現在她決定用她的所見所聞與所學,讓女人活得更美麗、更自信、更健康! 本書特色 ☆獨創小球健美操,一塊瑜珈墊、一顆小球,讓你躺著練出少女般的體態! ☆腹、腰、腿、臀加強塑身操,終極60招,招招見效,讓你拍照不用橋角度! ☆打破健身迷思、掌握飲食原則,餐餐美味不挨餓,讓你輕輕鬆鬆全身瘦! ▲學員們好康道相報,姊姊拉妹妹、嫂嫂拉小姑,紛紛挺腹肌讚聲!▲ Queenni(46歲) 很感激LINDA老師這一路上不斷的鼓勵與教導,Linda老師她創造了一個全新的我,謝謝Linda老師! Anita(31歲) 運動三個月後,我的體重降了九公斤,而體脂降了18%,謝謝LINDA老師讓我愛上運動、找回自信! Angel 現在運動已成為我的興趣 ,我的人生變彩色了,不再為減肥而苦惱。LINDA老師是我彩色人生的最大功臣,謝謝老師!...
時代雜誌(Time)封面故事 金融操作如同黑洞般吞蝕著美國企業! 「大到不能倒」的金融巨獸威脅著所有人的生活, 金融化正一步步危及美國夢的未來! 二○○八年美國的次貸危機導致雷曼兄弟倒閉,造成世界金融海嘯,台灣也在不少人和企業在當中受創甚深。很多人也許都知道,金融海嘯造成台灣許多企業巨大損失、股票崩盤,但很少人知道,這場全球性的經濟災難已經滲透到所有的各行各業,並把我們帶向另一個災難性崩盤之路。 《時代》雜誌助理主編與經濟專欄作家拉娜‧福洛荷(Rana Foroohar)根據長期對金融市場的觀察,在和華爾街與華府最高層人士進行深度訪談與現場採訪後,撰寫了《大掠奪:華爾街的擴張和美國企業的沒落》這本書,探討「美國的金融化」現象及影響,她在書中直指金融業以及金融業的思考方式如何凌駕一切產業的趨勢,讓華爾街繼續支配著各行各業,拉大貧富差距,其不僅威脅著美國夢的未來,也威脅著世界經濟的未來。 《大掠奪:華爾街的擴張和美國企業的沒落》一書深入探討美國企業轉向偏好財務操作而不再是著力於實體生產製造;而當企業不再重視創新、生產,反造就出財務管理人領導生產製造的現象。企業不再追求實質獲利與員工分享利潤,而是以股票市場價格和股東獲利掛帥;企業不再創造就業機會與背後所帶來的社會力量,而是不斷想著如何縮減成本、創造短期巨額收益。種種作為縮減了員工就業機會、剝奪職場創造力,如何解決產品和員工問題已經不再重要,重心轉為可以快速整合拆解出售的空殼公司。過度金融操作導致了像是通用汽車產生「沒有人擁有任何決定權」這類的的不負責任文化;再進一步,則造成生產出點火開關可能會熄滅、然後鎖住輪胎,並讓安全氣囊失效的汽車,導致一百二十四個人死亡、數百人受傷的重大傷亡事件。 透過各種生動觀察與深度分析,拉娜‧福洛荷指出複雜的金融市場其實如黑洞般的空無一物,但它吸取了各種以手續費為名的高額報酬,而華爾街創造了一個世代的高階經理人與富裕的繁華表象,但現在它卻已經成為「大到不能倒」的存在,威脅著所有人的基礎生活:當中有你我在銀行裡的存款、證券市場裡的投資、浮動利率的房貸信貸車貸,甚至是工作與公司。但這不是任何人的錯,錯在制度讓華爾街上的經理人和非洲正在收割的農民一樣走投無路。作者在書中不只劃破粉紅氣泡,更透過書中內容向所有人指出如何把制度改革成更永續、讓更多人分享經濟成果的未來方針。