別再ㄍ一ㄥ了！放下完美主義，饒過自己吧！「快樂」比「完美」更重要！ ◎ 作者蒐集全美數以萬計18到87歲形形色色男女的故事，探索人類內心的小魔怪：完美主義、羞愧感、恐懼的影響力，藉此告訴讀者：別再ㄍㄧㄥ了！放下完美主義，饒過自己吧！「快樂」比「完美」更重要！ ◎作者是一流的演說家、暢銷書作家、知名學者，也曾是個不允許自己失控或出錯的完美主義者。但她勇敢改變了！她發現：「休息、玩樂、直覺、歸屬、創造、感恩」，遠比「保持完美」更重要。她學會放下種種的「應該」，擁抱不完美的自己，走向全心投入的滿足生活。作者現身說法，對讀者更具鼓舞力。 ◎布朗博士將「擁抱不完美的自己」當作一趟珍貴的心靈旅程，提出十大路標，幫助讀者確立方向，每一步都朝向真實和快樂！ NO.1 管別人怎麼想：擁抱真實的自己 NO.2 放下完美主義：對自己仁慈 NO.3 停止麻木、放下無力感：呼喚靈性復原力 NO.4 放下匱乏，不要黑暗：培養感恩和喜樂 NO.5 不確定也沒關係：直覺力和信心 NO.6 放棄比較：開啟創造力 NO.7 放鬆，才會快樂：玩樂與休息 NO.8 停止焦慮的生活型態：冷靜與平靜　 NO.9 放下自我懷疑和「應該」：在工作中看見意義 NO.10 形象放一邊，偶爾失控一下：歡笑、歌唱、舞蹈之必要 ◎這本書是一張請帖，邀請你卸下完美主義，張開雙臂，迎接快樂又真實的自己！ ◎書中附有布朗博士提供的討論題綱，在閱讀或自組讀書會時，可刺激思考火花，提升實踐力。

一路愛到底 Keep Your Love On

By 丹尼．席克 Danny Silk

愛之語是接受禮物的人,常會想確定他們生命中的重要他人是否真的對自己有所認識,或即使不在身邊,這些人也時常想到自己。禮物是一種具體愛的象徵,裡面蘊藏著愛好禮物者切切尋找的答案。一份美好的禮物傳遞出的訊息是:「我認識你。我一直都有注意到你, ...

最棒的禮物：我們都是機器人！

By 史提夫．羅德斯

◆「班圖」是什麼？是每個人類與生俱來的一組程式碼◆ 迷惘時，你隨時能以班圖看清楚本質，就是人生最棒的禮物！◆更瞭解自己，才能做出最佳人生決策你對目前困境感到疑惑，利用「班圖」製作自己的本命圖，讓你看清自己的本質，帶你衝破困境我們總以為自己能全然掌控生命？而事實呢？透過這本書的指導，我們明白大霹靂時散裂成無數碎片存在我們身體中的「班」，才是承載所有生命藍圖的造物主。生命存在於宇宙中，宇宙就是個生命，就像俄羅斯娃娃，每個俄羅斯娃娃中都住著另一個娃娃，無窮盡地層層相疊。而智慧讓人類能察覺自身存在，得以思考，具備自我存在的知覺和反思的意識，卻同時也明白：我們知道自己總有一天會消失。從「本命圖」我們可以更加了解自己，看清楚自己的不足與能力，明白自己與天地人的連結，生命有許多時候並非偶然，掌握天時地利人和才能找到屬於自己的舒適帶。每個人對生命的期待不同，從「班圖」裡可以看見自己的編碼，這些編碼不是在指導你路徑，而是能讓你掌握自己，甚至是掌握別人，以及彼此交流的方式，而這個方式可以透過「本命圖」上的數字告訴你。班圖網站中的班圖軟體可以分析每個人的本命圖，我們能藉由班圖網站裡的功能，更了解自我的本質以及真我，以及與其他人的互動關係。「本命圖」代表影響著你、我，以及每個人類的「程式」，只要輸入精確的出生時間你就能從班圖網站算出自己的本命圖，也可以透過查詢的方式看到其他人的本命圖，其中包括許多世界上知名的人物。班圖能揭露程式所帶來已然成為你一部分本質的影響力，同時也透露能讓你產生興趣的人格類型。其中最棒的特色就是，能表現出你與其他人建立了哪一種人際關係，以及你跟他們相處時的自在程度，如此一來你也較能夠接受或者理解：為什麼我跟某某人契合；而為什麼又跟某個人關係緊張。馬上製作屬於你的「本命圖」：baantu.com 出版社布克文化 (城邦)

懂事的女人,是男人一生中最好的禮物

By 林芸

內容簡介【本書特色】做個好人—女人為人處世的最大學問為人處世的最大學問就是，盡自己的能力做一個好人。人人都有做好人的願望，願意做惡人的女人很少。但是做好人也並不那麼簡單，這既要考慮自己的實際情況，也需要有一定的能力。比如，在遇到性格的衝突時，有涵養的人彈性就大，就容易忍讓；當事業發生衝突時，有見識的人就容易理解別人的行為，因而時常能夠做出妥協讓步；當發生經濟利益的衝突時，相對有實力的一方，就容易表現得很大度，捨得放棄。在任何時候，發生任何利益衝突時，要學會客觀地分析問題。如果你表現得非常情緒化，難以克制自己，這並不意味著真理就在你這一方，就真的是對方侵害了你的利益，而很有可能是因為你自身處於弱勢，相對脆弱、敏感和多疑。妥協和善於妥協，就是為人處世的訣竅。你如果能理智地分析問題，能相對客觀地裁定是非，你便會明白，衝突的發生是有其原因的。在每起衝突中，傷害的都不僅僅是你自己，做最大限度的妥協就是盡自己最大的能力做好人。女人不能吃虧，這很正常，可是女人也不能貪圖小便宜，這會因小失大，因小失節。既不能吃虧，又不能占便宜，這看起來很難，其實要做到也並不難。只要你認識到，真正能夠占到便宜的事從來都是雙方共贏的。這就是女人之道，事事都要處理得恰到好處，既不會吃虧，又不會有損於自己的形象。盡力做好人，也是為了自己的形象。待人周全，處世精明，是一種形象；有素質有品位，也是一種形象。形象是女人的根本利益，而一時的得失則是表面利益。如果一個女人為了一點蠅頭小利，與人爭得面紅耳赤，哪裡還有絲毫品位形象可言。那只不過是在告訴別人，你很窮，窮得連幾分錢的損失都承受不起。做女人要真誠，還要有一顆善良的心。關心弱勢群體，不與窮人爭利，是起碼的要求。真與善，是女人最好的「化妝品」。沒有什麼東西可以比真與善讓女人看起來更美。盡自己的能力去追求真與善，如果一時不能有所作為，但也別忘了，真與善是我們行為的目標、努力的方向。做好人，體現真與善，在現實的世界都是有條件的，既存在素質的要求，也存在經濟條件的要求。不要做自己做不了的事情。全真全善的人，是人們心目中的理想形象，但這並不現實。你只要盡自己的能力塑造好美女的形象，就已經成功了，沒有必要再把自己塑造成觀音菩薩。簡單地說，無論是何時何地，打造自己的美女形象，維護美好的形象，就是你最大的利益。美好的形象，有助於改善你的生存環境，讓你獲得幸運之神的青睞。只有美女才有資格走好運，才有可能走好運。為了有朝一日的這一天，每個女人都要學做美女，每個女人都要學做好人。

享受父和主從亙古的愛夢

By 余光昭

約翰福音第十三至十七章，讓我們摸著父和主的心。原來我們是三一神商量和計劃的主題、愛的對象，是充滿在父、子、聖靈心底的秘密。更寶貴的是從主向父的禱告，我們看見主的心願：主要父愛祂的那份愛在我們裡面，祂自己也在我們裡面；這實在是最高的心願和幸福。

小禮物大學問

By 潘鴻生

小禮物大學問

我的存在是世界上最美好的禮物：被拒絕，不代表自己不夠好。有人不了解你，不代表你不值得被了解

By 莊雅菁

可以哭、可以犯錯、可以不完美，我的價值，不會因為這樣就被改變。破除偽裝，接納真實的自己。即使知道自己可能不像預期中那樣勇敢，仍要試著突破關卡、超越原有設限，然後，在不可能中，尋找每一個可能。 ▍我決定，我要活成什麼樣子無須刻意向人證明什麼，只要一步一腳印累積，走得再慢，也要找到自己的步調。當我知道我是誰，我不是誰就不重要了！ ▍傷痕，不能成為放棄人生的藉口不要讓人生白痛了，即使迎來的是永遠的痛，震動會找到信心的位置，恐懼則會加速信心瓦解。就算什麼都不會，還是會有人愛著我！ ▍別拿他人的過錯來懲罰自己放下，才能讓失溫的關係，逐漸沸騰起來。釋懷，必須經歷一次又一次的練習，不要太執著、不要太拚命，困境背後總會有答案。 ▍與艱難共舞，就會發現人生其實沒那麼苦。不要讓限制級人生，成為人生限制，碎玻璃般的人生，在陽光下，依舊閃耀動人，可以失去一切，但千萬不要失去做夢的機會！【真心不騙，感動推薦】...

愛的十年之養: 謝謝那些過去所造就的現在

By 李佩甄

「愛並不難，只是要練習。」──佩甄一定要記得，我們是怎麼愛上彼此的；只有學會好好相愛，才能一起牽手到老。練習，一起相愛── 台灣好媳婦的扛棒，好像沒那麼好扛，但其實也不難！擁有人人稱羨的「醫師娘」頭銜，佩甄要向所有因為老公常出差而必須長期獨守空閨的太太們致意，並給所有對婚姻帶著憧憬的女孩們一個習題──婚姻的維護之道並不難，只要妳願意；重要的是，請常常想起被愛的感覺，然後，練習一起相愛。讓彼此變成更好的人── 婚姻一定卡住的地方，就像黑羊和白羊，如果互不相讓，誰都過不去！愛情需要智慧，吵架需要技巧，最重要的是，在一起之後，有沒有互相讓彼此變成更好的人？妳可以保有自己，但請不要忘記當初決定和他走入家庭的那份初心和初衷。 Husband or Hermes？── 全身穿著愛馬仕的醫生娘如果臉上沒有先生給妳的愛的光采，全身名牌也沒有什麼意義，走過十年婚姻，她說，女孩們可能想要愛馬仕，但太太們要的絕對是先生，還有幸福的婚姻、甜蜜的愛情，因為，那是無價的。守住幸福的十件事── 獻給所有想要愛、卻不知道怎麼維持兩性關係的男男女女，當愛人成為家人，兩個人變成兩家人，外面的人永遠都只看到表面的美好，只有妳自己知道，守住幸福有多不容易，當愛有了智慧，才能一起牽手到老。

愛, 恨與死亡: 一個現代哲學的探索

By 關永中

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愛的禮物

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