自信的躍進: 不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵
- ISBN-10
- 9861373101
- ISBN-13
- 9789861373102
- Category
- Self-Help / Personal Growth / Self-Esteem
- Pages
- 54
- Language
- Chinese
- Published
- 2021-01-01
- Publisher
- 究竟
- Author
- 沙爾．貝班（Charles P?pin）
Description
★國際級自信讀本，終年長銷不墜
★深受全球讀者愛戴的法國人文作家傾力之作
★好葉（YouTube No.1 的中文個人成長頻道）∥胡展誥（諮商心理師╱作家）∥楊斯棓（《
這是一個人們不曾如此需要自信，也不曾這麼難以獲得自信的年代！
我們在自信的路上，容易跌跌撞撞、進進退退，
因為對自信的認識，既不完整也不深入。
自信，不是關起門就能練！
本書帶你我看見自信的10大真諦，找回探索世界的膽量！
◆ 巨星瑪丹娜，幼時曾是非常靦腆的孩子，她如何找到自信，
◆ 身為成功作家的喬治．桑，為何能如此率性的活出自己？
◆ 為什麼一流的網球選手在比賽進行到決勝點時還能夠冷靜自持？
◆ 為什麼有些學生總能夠在大考當天「超常發揮」？
自信，看似你我生命中虛無飄渺卻不可或缺之物，
自信，並非天生擁有，需要後天養成，更需要與他人合作，
● 自信是對他人有信心：相信在旁邊扶著車子的他人
● 自信是對自我能力有信心：應用他人指導，學會重要的生活技巧
● 自信是對生命有信心：內心的喜悅超越單純的滿足感，
法國暢銷作家沙爾．貝班透過現代哲學、心理學，借鑑許多智者、
了解了自信的真諦，就能找到屬於自己的自信舞步，
【好評推薦】
■ 好葉（YouTube No.1 的中文個人成長頻道）
自信重要嗎？為什麼我們要花時間和精力來塑造更強大的自信心？
我的答案是，它不是很重要，而是必要。在生活上，
因此，培養自信是每個人都必修的一個技能，學校沒有教，
■ 楊斯棓醫師（《人生路引》作者）
若用洋蔥圈的概念來看待作者解說自信，
《計程人生》裡面有個故事，
他說：「我們是大車隊，不載你，還有很多客人等著我載。」
從這個例子我們可以發現，司機對自己的駕駛能力有自信，
自信從何而來，自信危機，本書有解。
■ 歐馬克（金鐘司儀）
「自信是一把利刃。」
為什麼有些人遇事處變不驚，應對起來游刃有餘？
為什麼我不是那樣的人，我要如何變成那樣的人？
我們對世界的認知決定了我們的自信，從你的眼睛看出去的世界，
■ 蘇益賢（臨床心理師）
在作者的剖析下，自信不再是個飄渺不定的概念，
作者簡介 沙爾．貝班（Charles Pépin）
法國哲學家、知名暢銷作家。著作屢屢榮登暢銷書榜，
1973年生，巴黎HEC商學院畢業（法國政商領袖搖籃之一，
著有多本小說，其中《喜悅》（La Joie）是受到卡繆《異鄉人》的啟發而寫成，
他也撰寫哲學散文。2016年出版的《失敗的美德》（Les Vertus de l’échec），建議大眾改變對失敗的看法。
譯者簡介 Geraldine LEE
北一女中自然組、臺大財務金融學系畢業，某日決定轉換人生跑道，
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