職場達人

Description

戰勝自己，重塑自己，超越自己。
 
我們每個人既相同又不同，我們每天都在忙忙碌碌地生活，我們的內心每天都在上演著喜怒哀樂、悲歡離合的故事。怎樣才能消除那些有損健康的消極心理，使自己時刻都生活在快樂幸福之中呢？
 
本書運用通俗、簡練的語言，結合大量的實例，從眾多角度闡述了現代人常見的各種不良心理，介紹了相應的心理治療方法，以期能給各位讀者帶來切實的幫助。
 
職場中的心理誤區
 
轉眼間，人類步入21世紀已十餘年了。隨著人類物質文明的進步，經濟全球化的衝擊，專業分工越來越細，人口密度的增加，人際衝突的增加，文化及環境因素對人的影響越來越大，人不得不經常處於壓力之下。尤其對於初入職場的新人來說，這些心理壓力和應激源（壓力源），很大一部分都是來自於工作。人的一生中至少有三分之一，甚至更長的時間都用在工作上。人們在工作中體驗著對社會的責任感，也享受著工作賦予的成就感，同時也面臨著社會瞬息萬變對個體適應能力的考驗。在工作中，初入職場的新人可能面臨的適應和發展問題有：社會變動、價值衝突、文化移入、目標與努力不符、角色衝突等。如何在工作中調節自己的心理，更好地適應工作，適應生活，已經成為職場人士首當其衝需要面臨的問題。

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