女人20‧40‧60: 健康動起來

女人20‧40‧60: 健康動起來
ISBN-10
9863500089
ISBN-13
9789863500087
Category
Medical / General
Pages
256
Language
Chinese
Published
2014-05-05
Publisher
國立臺灣大學出版中心
Author
童寶玲，蔡秀華，歐陽鍾美 等合著

Description

 釐清健康知識、落實健康生活，每個階段都綻放魅力風采！

在你的光輝中，我學會如何愛。
在你的美中，我學會寫詩。

你在我的胸臆中起舞，
別人看不見你，

但有時，我看得見，
那一瞥成就了這件藝術。

──魯米 (Rumi, 1207-1273)

臺大醫院特別針對女性的生理、營養、心理、運動四大主題，從青春期調理、婚姻調適、孕產期呵護至更年期保健，面面俱到完整企畫，是每位女性寵愛自己，人人必備的健康專書。

愛與美是人類文明進化的動力與追求，如何學會愛，欣賞美？女性在其中扮演極重要的角色。

新世紀女性努力實現自我，更肩負著女兒、妻子、母親、部屬、主管等多重身分與責任；既要撐起家的溫暖，又要成為社會的中堅力量。因此在身心靈方面能否維持最佳狀態，格外值得重視。

鑑於女性應自青年期即建立完整的健康教育知識，始足以應付生活巨輪的轉動，臺大醫院健康教育中心結合婦產部、營養室、臨床心理中心，以及臺灣大學體育室等專業團隊，針對女性的生理、營養、心理、運動四大主題，網羅從青春期、孕產期至更年期將面臨的健康問題，整合出正確而專業的女性專書，深入淺出，啟動健康教育進化版。

英國哲學家與心理學家斯賓塞 (Herbert Spencer, 1820-1903) 說：「良好的健康狀況和伴隨而來的愉快情緒，是幸福的最大資本。」健康是幸福的資本，更是愛與美的基礎。自古來，人們對健康的渴求並未消褪。女性外在的優雅美麗固然重要，但自內而外擁有健康、煥發光彩，才能擁抱幸福人生。現在，就讓臺大醫院用專業溫柔守護妳吧！無論妳是20、40、60，全面掌握關鍵知識、落實健康生活，每個階段都綻放魅力丰采！時時刻刻，隨時隨地，健康動起來，幸福好自在！

Get the book

Amazon.com
Amazon.com
Search the book
eBay.com
eBay.com
Search the book

Similar books