莊子,從心開始 完結篇(上)大宗師: 關於自由的人生解答之書

莊子,從心開始 完結篇(上)大宗師: 關於自由的人生解答之書
ISBN-10
9863987689
ISBN-13
9789863987680
Category
Philosophy (General)
Pages
528
Language
Chinese
Published
2022-06-10
Publisher
Common Wealth Magazine Ltd
Author
蔡璧名

Description

自 由。天空之下的每時每刻,你都能選擇自己的「在意」。

讀《莊子》,觀照心、關注身、練習情,從日常練習成習慣,

一呼一吸、一念一步、一情一愛,因為自主,所以自由。


來自兩千多年前的莊子提醒:在人生前行的路上,你是否願意留幾分在意,

回望你的心、照看你的身,且能好好吃飯、好好睡覺,照顧好生活的根本?

從眾人到大宗師,無需追高,只要轉向內心,便能收穫〈大宗師〉裡關於自由的人生解答。


打開解答之書,選擇心靈自由的設定

〈真人至知〉——保養心身,安好活完此生,才是知識之海饒富滋味、可堪追尋的究極。

〈真卓恆物〉——明白滾滾紅塵中沒有你要定的人事物,只有你要定的心靈與心情。

〈道可得學〉——求「道」於「體道」者,無執於過去、未來,只用心於當下、安心地活在現在。

〈死生一體〉——珍惜活著,也珍愛死亡,視死亡為理所當然的歸宿,就像旅行的最後一天。

〈息黥補劓〉——掙脫成見,走出框架,把外逐的眼、耳,轉而向內,肯定更加逍遙自由。

〈大通坐忘〉——不再執意追求外面的高遠枝頭,內返自身,練習「減法的進步」。

〈霖雨十日〉——感謝生命中的逆境,才能喚起我們對更重要、更核心之事的注意。


始於《莊子,從心開始》終於《莊子,從心開始 完結篇》

臺大中文系副教授、作者蔡璧名將二○一四至今、超過百萬人次點擊觀看的「莊子」臺大線上課程,歷經十修,梳理成冊的課堂講錄。她以獨特的家學背景,融合深奧的國學與醫道,將鍾情其間卅餘載的《莊子》,深入淺出,以生活化事例、淺白的語言、每個人都能同情共感的經驗,獻給心累、身倦、情傷者收穫自由的解答。


逍遙,從心開始。自由,從心靈自主開始!


百工達人跨界推薦


作家 平路|作家、廣播主持、企管顧問 吳若權|印刻出版總編輯 初安民|無垢舞蹈劇場藝術總監 林麗珍|建築師、台灣義築協會理事 姜樂靜|作家 郝譽翔|水牛建築師事務所 建築師 陳永興|群益期貨資深副總經理、律師 陳啟豪|演員、作家 連俞涵|臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師 梁逸歆|演員 章廣辰|全能綜藝小天后 Lulu黃路梓茵|演員 楊小黎|星象專家 瑪法達|榮格分析師、精神科醫師 鄧惠文|編劇 鄭心媚|音樂鬼才 盧廣仲|律師 賴芳玉|資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人 蘭萱(依姓氏筆畫排序)


百工達人讀莊子・各界好評推薦


編劇 鄭心媚——

寫劇本就是走在理解莊子之道上/戲劇是照見紅塵的苦,莊子則是照見這份苦後,指引走向超脫苦痛的道路/莊子帶著我們走向理解人生之路,那正是戲劇的最大追求。


全能綜藝小天后 Lulu黃路梓茵——

什麼才是最能給你安全感的東西呢?我想答案就如莊子所言,一顆安定的心。


音樂鬼才 盧廣仲——

真實感應到《莊子.大宗師》是部能夠終生受用的超強功夫心法/前陣子Q忽然在聊天群組裡傳來了脫單訊息說『對不起,先走一步了。』/那是一種貌似幸福被剝奪的感覺/自問如果是真愛,那他們的幸福跟我有沒有關係又有什麼關係呢?


群益期貨資深副總經理、律師 陳啟豪——

究竟如何獲得心的安適、如何讓心不再被安排而是「安於推排」,在莊子的哲學觀中,我漸漸找到依循的方向。/除了努力讓別人對你說:「有你,真好!」以外,更要努力讓自己對自己說:「有安定的身心,真好!」


演員 楊小黎——

我非常喜歡蔡老師把哲學思想融入生活呼吸中的溫度,剛剛好的醉人,又剛剛好的清醒/伏羲氏重視睡眠品質,這是一個給自己重新開箱的機會,也是自由選擇心靈設定的機會/這個理念讓我在主持人文行腳節目時特別受用。


作家 郝譽翔——

「哀樂不能入」是聖人的境界,而這聖人並不是亂世的英雄,卻是一如你我的凡人,因為修行就在日常生活之間。


印刻出版總編輯 初安民——

作者以充分餘裕,用一個個現世體驗感悟的案例,證道式詮譯和細述,了然於心的是讀寫兩造/作者如一枚USB般銜接我們,無疑是當年大智者的入門知音。


水牛建築師事務所 建築師 陳永興——

這回不只是莊子的心靈指引與陪伴,因蔡老師的提醒與召喚/身心合一的節奏感,無論是在小溪流或是大江大海,都能悠遊其中。


建築師、台灣義築協會理事 姜樂靜——

他的想像力如此壯闊,空間張力十足/如果妳問我,莊子一定是位超優異的建築師。與業主建立恰當的信任關係、能設身處地同理心使用者、也有描述尚未成形場景的說服力/特別推薦建築專業者應當人人閱讀此書,在志業中養生並依循真人之道修行面對高壓的挑戰。


臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師 梁逸歆——

這是腫瘤科病房每日的背景旋律。也是生命即將熄滅的聲音/原來,老奶奶也在等著見我最後一面/莊子學說是闡述生死的諸多論述裡最為動人且深刻的/因為需要日日直視生死,所以我們需要莊子。


資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人 蘭萱——

強調修鍊始於行走,連怎麼走路莊子都有方法/莊子也談愛,他的愛,開闊且自由/我們也正遭逢沒有最亂只有更亂的時代與當下/就等著你我透過閱讀莊子,學會用豁達通透的態度,不放棄讓世界變得更好,但也同時把自己的心境甚至人生~變逍遙。

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