當你自以為很勇，其實只是太衝動：暴怒的人，挑起爭端！別惹人厭，多讓三分不會少一塊肉

By 安旻廷, 蕭勝萍

你是一個理智線很容易就斷掉的人嗎？你是一個心情一糟就衝動行事的人嗎？小心！過於「感情用事」，吃虧的只會是你自己！不管身處職場，或是與家庭成員、好友相處，一個受情緒擺布，衝動行事的人到哪都是不受歡迎的。你的一時衝動，更有可能自毀前程，讓你的人生亮起紅燈！【衝動是魔鬼，讓理性持續上線】衝動使人盲目，就像魔鬼的誘惑一樣。當你被衝動牽著鼻子走後，往往會發現得不償失的，不是令自己氣憤的那個人，而是自己。從古至今，已經有太多的人們為了自己因衝動而鑄下的錯誤深感懊悔！從現在開始，學習掌控自己的脾氣，讓自己保持理智，你才能透過冷靜的思考，正確地去判斷事物的是非對錯。【別讓壓力成為乾燒在胸口的煩惱】一個人會失去理性，衝動行事，有很大一部分原因是因為沒有適時減輕壓力。現代人的生活步調緊湊、繁忙，在職場或者家庭之間所累積的壓力，日復一日地堆積在心頭。若沒有及時舒緩壓力，最終壓力就會使人抑制不住內心的衝動，犯下本不該犯的錯。要學會控制自己，就必須先善待自己，別讓壓力成為衝動的隱患！【勿逞一時之口快，毀去珍貴的情誼】原先要好的兩個人之間，氣氛變得劍拔弩張，關係瀕臨破裂，往往是因一時衝動而造成的。當你對他人的行為或說話方式感到憤憤不平，請先試著讓自己靜下心，好好去想一想：別人的看法與作為，實質上究竟影響你多少？正所謂「退一步，海闊天空」，不只是在提醒你要釋懷，更重要的是讓你避免與人交惡。面對他人的尖銳言詞與苛刻態度時，你要做的不是衝動回擊，而是保持冷靜的態度去應對。【韜光養晦，以待來日，氣定神閒才有勝算】衝動的人，渴望的事物永遠不會來到他身邊。這是為什麼呢？因為他無法以理性的角度去看清事物的真相。當你因一時衝動下了一個決定，便錯失了看見事物真相的時機；而未經過深思熟慮的選擇，所得到的結果往往不盡人意。想擺脫這樣的惡性循環嗎？那就學著擺脫內心的衝動吧！學會抑制心中的魔鬼，你才能擁有邁向光明未來的機會。本書特色：本書內容豐富，文字淺顯易懂，同時引用多位偉人的名言佳句來佐證書中的觀點。作者透過書中多個取材自日常生活的事例，告訴讀者情緒管理的重要性，希望幫助各位讀者都能有幸福的人生。

Eclipse 整合開發工具

... 當你有個脫節的無窮迴圈時) ,以及「 Terminate 」)按鈕(中止除錯)。接連不斷的 debug session 會加進「 Debug 」視圖中,隨時間而變得非常擁擠(這些 session 會被留著,這樣你才能和之前發生的事互相比對)。要除去視圖中先前的 debug session ,可以點此視圖 ...

心連心的約會

By 余光昭

本書說出我們立好親近主的根基，一生就不容易失腳。本書介紹每天與主親近的約會中，如何安排內容及讀經的方法，以致最能與主享受這個美好的時光。

背負創傷長大的你，現在還好嗎？: 揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響，以「尊重平靜」取代「羞恥自厭」的自我修復練習

By 格倫•R•斯拉迪

■ 擱淺的人生，是正在發出的求救訊號。■ 糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落…… 以上這些身心狀況，可能是來自從小背負的童年創傷！　　美國五角大廈的創傷壓力專家斯拉迪博士，　　探討童年的逆境創傷經歷如何影響成年後的身心健康，　　結合心理學和腦科學，提出逐步化解傷痛的自癒修復步驟。　　童年時遭遇的虐待、忽視和家庭失能帶來的有毒壓力，會澈底改變大腦結構！作者格倫．R．斯拉迪博士曾在美國五角大廈的壓力管理學院任職，活躍於壓力管理和創傷復原的相關領域，他以目前最新的研究結果和文獻，整理出童年創傷造成影響身心健康的關聯，從強化大腦的方式出發，重新學習調節壓力、化解負面情緒的方式，接著建立新的大腦連線反應，取代童年逆境經驗的痛苦模式，獲得將影響到目前生活的事件和想法追溯至童年事件的勇氣，重建回憶•反思•以書寫修復─不批判、不咎責，化解痛苦的核心。　　///了解「發生過什麼事」之後，你該如何復原？/// 　　逐步化解並治癒創傷，重新建立感受快樂和獲得幸福的內在力量！　　◎調控壓力、釋放不安的情緒。　　─早晨的5分鐘感官減壓練習：專注在呼吸、心跳和身體各部位的感覺，使大腦和身體都冷靜下來。　　─讓壓力保持在彈性區域的穩定練習：喚醒身體部位，並與情緒和自我重新連結，使呼吸心跳平穩、肌肉放鬆。　　◎創造新的養育經驗，善待自己、重拾自我並重建正常依附關係。　　─重回子宮•母親&新生兒•照護者關愛的心像練習：想像自己從胎兒開始重新受到健全的關愛，以新的心像經驗幫助身體感受平靜，安撫並影響受到創傷的右腦部位。　　◎重回記憶中引起不安情緒的事件。　　─找回未經妥善處理的過往負面記憶：用近期引爆情緒的狀況，回想過往引出相同情緒反應的核心記憶；以書中提出的減壓、心像練習等技巧，緩解這段記憶帶來的不安與負面情緒。　　◎重塑並覆蓋原生家庭帶來的自我厭惡和羞恥感情緒。　　─以正向的感知•感覺•形象，打斷舊有的模式：回想起童年時的羞恥感經歷，追蹤當下身體的感受，接著回想「充滿自信、成功、有能力的經歷」時產生的感覺，並牢記這種經驗。　　◎重新培養自尊、原諒過去帶來傷痛的對象。　　...

所有工作都是業務工作: 銷售力，最有價值的職場軟實力

By 辛蒂‧麥高文

《華爾街日報》Top 5 暢銷書 Amazon.com商業銷售類Top 10 暢銷書《富比士》、Thrive Global、人才發展協會專文介紹　　所有工作的本質，都是在「做業務」　　無論你在前線／後勤／行政／產品／企劃／業務部門　　無論你是一般上班族、自由工作者、企業主，甚至是教職或網紅　　只要你的工作需要「說服」別人，你就得「銷售」　　而且時機愈壞，你愈要會「銷售」　　前任大學教授、現職溝通／領導力／銷售專家　　教你掌握簡單5步驟，發揮最有價值、卻最容易遭到漠視的職場軟實力　　就算你的名片上或職務說明中沒有「業務」兩個字，本質上，你的工作就是在「做業務」。人人都是業務，每天都在做業務；只要你的工作需要「說服」別人，你就得「銷售」。很多人不明白這點，平白斷送了很多「銷售」機會，阻礙自己的職涯發展。好消息是，人人都能是一流業務！　　辛蒂・麥高文博士曾在美國大學教授溝通課程，從小她就知道自己很會「說服」別人，要求別人完成她要的事。在大學教了幾年書之後，某天她發現自己內心深處的業務魂，認知到很多人其實誤解了「業務」的涵義，在日常工作和生活中斷送了各種職涯發展的好機會。麥高文博士決定善用自己的天賦和專業技能，成立顧問公司，幫助各級組織和個人發展「銷售」能力。　　在本書，麥高文去除各種「傳統推銷」令人反感的元素，幫助你重新審視自己的工作，讓你對每天發生在周圍的各種機會「大開眼界」──它們甚至有可能是你一直主動斷送的職涯發展機會。　　接受這個事實：無論你從事什麼工作，你的真實身分是「業務」，只要你願意的話，還能是個頂尖的金牌業務，你有改變公司、職涯發展與人生的本事。麥高文根據當今一流業務的最佳實務，分享了簡單5步驟和各種實用技巧，幫助你掌握做好業務的關鍵。　　1.計畫：確定自己想要、需要什麼；為了達成目標，闢出清楚途徑。　　2.尋找機會：訓練自己聆聽、發現各種機會的本領；很多機會是「順便問一下」的。　　3.建立信任關係：和可以幫助你的人進行「有效」溝通。　　4.勇敢開口問：忘掉被拒絕的恐懼，用最適當的方式，提出你的請求。　　...

禱告論初探

By 林秋娥

這是以聖經和神學作基礎，藉著禱告「搗」出來的書；是作者融合四十多年學習禱告，在經歷許多患難、熬煉和爭戰中所完成的作品。作者在探討如何突破當前教會的禱告瓶頸時，發現應從神學教育的改革開始。作者嘗試從保羅的禱告神學作為建構基督教禱告論的切入點。因為使徒保羅是教會史上一位最重要的神學家、宣教士、聖經作者和真實的禱告者。

會讚美自己，才會成功

By 蔣馨

◎引用勵志的嘉言美句，並以偉人事蹟相互佐證，強調自我實踐，為生命指引迷津！ ◎讚美小花，小花真的越來越美；讚美小孩，小孩真的越來越聰明。 ◎親愛的你，只比天使小些，請好好讚美自己，你將是世界級的大人物。讚美自己是激勵，也是創造。創造似錦前程，也創造無限可能。「你好厲害！」「你好棒！」大家都知道要多說好話、多讚美別人，因為讚美會帶來力量，產生正面效應。但在亞洲文化的影響下，許多人總是將目光放在自己的缺點上，不懂得讚美自己，為自己帶來正向的能量。聖經：「你叫他比天使微小一點，賜他榮耀尊貴為冠冕，並將你手所造的都派他管理。」看輕自己，就是看輕神的傑作！每天讚美自己，形同每天讚美神。讓我們一起讚美自己，迎接世界級的美麗人生。

窮人好辦事創富與成功需要掌握的辦事方法

By 涵予編著

村里有個姑娘,是顯富人家張負的孫女,18歲,年輕貌美,知書達理,可惜卻沒人敢要,因為張小姐嫁了幾次,每次都是在洞房花燭時男人莫名其妙地死了。陳平心里知道,他的機會來了。雖然娶張小姐自己也可能莫名而死,可是,不冒這個險怎么能登上張負這個高枝呢?

潛富：成為真正富人的潛意識關鍵【潛意識大師經典致富法則】

By 約瑟夫‧墨菲 Joseph Murphy

★半世紀來最受推崇的作者之一★《祕密》、《吸引力法則》思想源頭大師──約瑟夫．墨菲★★★ 你，決定自己是真富還是真窮 ★★★人生獲益無窮的潛意識關鍵！無論你想什麼、相信什麼，潛意識都會創造一種有效的實現路徑在你之內有一種無限的力量，可以提振你、療癒你、啟發你、引導你，帶你走上通往富足美滿的人生道路。有些人已經發現了如何取用這股力量，過著充滿活力、成功及快樂的生活。他們似乎具備某種神奇的力量，不僅能從萬物中受益，還能造福社會許多人。相反的，尚未發現這種力量的人只能受制於外在環境，被人生的起起落落牽著走，這些人通常過得很不開心、灰心喪志，連生計都成問題。決定富足或貧窮的鑰匙一直都在我們手裡！奇蹟沒有限制，只要精通方法富足不僅僅是錢財與物質，還包括良好的健康、人際關係、自我實現，以及智慧、情感和靈性各方面的發展。一旦懂得運用潛意識的力量，宇宙就會精準無誤地帶領你前往真正該去的地方，在生命的各個層面收穫甜美的果實。不論出身及現況，涵蓋男女老少、各個社會階層、各種收入等級的所有人都有提取無限力量的能力。他們不僅從絕望和痛苦邁向豐盛自主的人生，還發現到具有神奇療癒力的愛，修復了受傷及破碎的心，體驗生命真正的完善美好。所謂「大道至簡」，生命最偉大的運作之道也是最簡單的。墨菲博士受到世界無數讀者的擁護，教導我們如何透過簡單卻強大的方法實現富足人生。他膾炙人口的經典作品，經常與成功學大師拿破崙‧希爾、戴爾‧卡內基、諾曼‧文森‧皮爾相提並論，影響了全球數百萬人。● 為什麼「富者越富、貧者越貧」？● 潛意識如何創造財富？● 為何「富裕」是一種想法？● 如何重新設定潛意識？● 好好發揮自由的「選擇權」● 透過想像力致富的具體實踐● 從絕望到無限希望的真實案例

不再試著修補生命（三版）

By 傑夫．福斯特

★英國亞馬遜書店四顆星半★ 高度評價《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物生命，不會照著我們的計畫走，若想要變得更好，就是認真面對最糟的部分，並發自內心接納 ...

當你求

Get the book

Other editions

當你求

Similar books