遇見自己: 賽斯B4114

遇見自己: 賽斯B4114
ISBN-10
9866436810
ISBN-13
9789866436819
Category
Self-Help / Personal Growth / General
Pages
336
Language
Chinese
Published
2017-05-01
Publisher
賽斯文化
Author
Teresa

Description

親愛的,外面沒有別人,只有自己

我來到了一個生命的中點,面臨了無法自我整合的嚴重問題,外在的自己真的無能為力,我只能將頭埋進雙手裡,因為向外看去會使自己更加慌亂。我開始陷入膠著和感到更深沉的無力,好像一切的混亂突然來到最高峰,也是生命的最谷底,那股許久得不到答案的渴望瞬間轉成巨大的憤怒;我想打破砂鍋問到底,大聲向宇宙狂喊:我他媽的到底要去哪裡找自己?

我只能像乾裂荒地裡的一株仙人掌,滋養自己,我只能在乾枯之際感到無能為力。所有事情都得靠自己,我內在有一個理性戰神的自己,一直想用「鋼鐵般的意志力」跋扈地去壓倒戰勝另一個脆弱的自己。我的內心裡同時住著一個高壓專制的戰神,和一個柔弱長期受壓榨的小女孩……

「遇見自己」只是內在人格整合的開端。透過看見及接受自己的無力及黑暗,轉個彎才發現,其實它們是將我引到這條路上來的天使,領我見到生命的陽光,而成為我原本所是的愛和光。

---

Teresa以極為內省、極為私人也極為誠懇反思的筆觸,來闡述這旅程中的一切……一個人必須還原聆聽它內在本來的樣子,才能真正實現生命藍圖與潛能。

――賽斯身心靈診所臨床心理師 王淳

作者兼具勇氣與信任的心靈本質,哪怕得了憂鬱症與恐慌症之後,還願意去冒險,為靈魂找到出口,這股勇氣令我讚嘆不已,她是真正的靈魂冒險家。

――優生婦產科醫院院長 吳昇龍

從書中一起經歷Teresa追尋自我內在聲音的過程,我相信每個人都有衝動想要喚起心中那個屬於自己的老靈魂。

――李承鴻皮膚科診所院長 李承鴻

每個人都有自己獨一無二的旅程。如果有人因為書中坦誠地揭露而感動,甚至因而開始走向內在之路,我想這也是Teresa傳達給讀者的勇氣吧!

――身心靈作家 彭芷雯


謝謝Teresa把這段蛻變寫成這本書。我很喜歡她書裡的一句話「揚升即下沉」,欲往上行,先向下走。解脫不在彼岸,就在當下。

――賽斯身心靈診所臨床心理師 謝欣頤

Similar books

  • Five: Where Will You be Five Years from Today?
    By Dan Zadra

    Inspires you to start a new life, find opportunities, and seek adventures.

  • 思考致富:把握财富的十三项法则
    By (美)拿破仑·希尔著

    (美)拿破仑·希尔著 ... 帕特(Napoleon Bonaparte)威廉·莎士比亚(William Shakespeare)亚伯拉罕·林肯(Abraham Lincoln)拉尔夫·威尔杜·埃默森(Ralph Waldo Emerson)罗伯特·彭斯(Robert Burns)托马斯·杰斐逊(Thomas Jefferson)艾尔伯特·加里(Elbert H. Gary) ...

  • 輕鬆駕馭意志力(暢銷10年紀念新版): 史丹佛大學最受歡迎的心理素質課
    By 凱莉.麥高尼格(Kelly McGonigal)

    許下願望後,務必讀這本書! ★全球銷售500萬冊! ★書店科普暢銷榜逾60週! ★2012博客來年度暢銷Top 50•科普類No.1•博客來上班男性愛讀Top 20 ★《商業周刊》1290期報導! ...

  • 羊皮卷
    By (美)戴尔·卡耐基著

    本书汇集了世界上优秀的导师们的思想精华,揭示了希望、财富、幸福的真正秘密,以及怎样追求到它们的成功法则。

  • 再苦别让心太累
    By 苏珊著

    本书共两篇,上篇寻找心累的源头,结合案例,剖析人们烦恼、失落、纠结的原因;下篇讲述消除心累的方法,告诉人们当面对困顿、伤痕、缺陷等种种困境时,该如何调整自己的心 ...

  • 別忘你也曾野心勃勃
    By 【美】詹姆斯˙阿圖徹

    《別忘你也曾野心勃勃》收錄了詹姆斯•阿圖徹的精華文章,在本書中,作者回答了「為什麼我們永遠無法在格子間裡實現自己的夢想?」這個問題,鼓勵讀者實踐他所推崇的「每日 ...

  • 社交心理學:提升你的交際魅力100招
    By 宋天天

    本書特色 辦事離不開交際,與人打交道是一件重要而又十分複雜的事情,當今的社會是人際關係的社會,人際交往的廣泛與否,是衡量一個人能否在事業上取得成功的關鍵因素。隨 ...

  • 一學就會的交際法則:魅力交際100招
    By 宋天天

    你是否在處理人際關係時遇到過尷尬?或者與家人朋友溝通時感到困惑?你是否希望能在工作中表現得更靈活、更主動?其實這都與口才有著密切的關係。好口才可以讓你大方得體地 ...

  • 提升你的交際魅力100招:一學就會的社交心理學
    By 宋天天

    當今的社會是人際關係的社會,人際交往的廣泛與否,是衡量一個人能否在事業上取得成功的關鍵因素。成功學大師卡內基認為:一個人要想成功,其自身的能力只占15%,而在交際過 ...

  • 魅力交際100招
    By 宋天天

    你是否在處理人際關係時遇到過尷尬?或者與家人朋友溝通時感到困惑?你是否希望能在工作中表現得更靈活、更主動?其實這都與口才有著密切的關係。好口才可以讓你大方得體地 ...