Inteligencia Emocional 2.0: Una guía práctica para Superar la negatividad, Aliviar la ansiedad, Analizar a las personas y a ti...

ISBN-10
ISBN-13: 9798627590011
Series: Inteligencia emocional 2.0
Pages: 190
Language: Spanish
Published: 2020-03-18
Author: James Lopez

Description

¿Quieres aumentar tu inteligencia emocional y cómo aplicarla en diferentes situaciones de la vida? Si es así, entonces sigue leyendo... ¿Ha tenido alguna vez un momento en el que reaccionó mal en una situación cargada emocionalmente, y su reacción resultó en una situación que desearía que fuera diferente? Tal vez ha tenido un mal día en el trabajo, y cuando llegó a casa, arremetió contra su cónyuge y sus hijos por frustración cuando jugaron un juego demasiado fuerte para su gusto. Puede que sientas que no eres la persona que tu familia se merece debido a tu incapacidad para afrontar situaciones emocionales. Puede desarrollar su inteligencia emocional e influir en su capacidad de leer y reaccionar ante situaciones emocionales. Esto significa que puedes mejorar tu coeficiente emocional (la medida de tu inteligencia emocional), y mejorar tus habilidades sociales y tus relaciones, aunque esto requerirá un esfuerzo. Imagina que tuvieras un mayor coeficiente intelectual en la situación anterior: Habrías llegado a casa del trabajo enfadado, pero en lugar de arremeter contra tu familia, respiraste hondo, reconociste que tu familia se estaba divirtiendo y te fuiste a dar un paseo tranquilo por la ciudad durante quince minutos para relajarte antes de volver a casa y unirte a las rutinas de juego y a la hora de acostarse de tus hijos. En lugar de estar molestos y enfadados con usted, sus hijos le dijeron que le querían, le dijeron que usted era el mejor y se fueron a la cama felices. Con la ayuda de este libro, se te proporcionarán las habilidades que necesitarás para reforzar tu coeficiente intelectual y desarrollar la capacidad de manejar situaciones sociales con tacto. Se le guiará a través de los fundamentos de la Inteligencia Emocional, se le proporcionarán pruebas para ver dónde están sus niveles actuales de Inteligencia Emocional, y luego se le darán muchos consejos para mejorar sus niveles de Inteligencia Emocional. No estás destinado a permanecer en niveles bajos de Inteligencia Emocional para siempre; hacer el esfuerzo de mejorar tus habilidades es totalmente posible, y puedes lograr la alta Inteligencia Emocional que tú y los que te rodean se merecen. Este libro ofrece una guía completa sobre lo siguiente: Componentes primarios de la inteligencia emocional Inteligencia emocional para la autodisciplina Rasgos de la Mente Inmejorable ¿Por qué desarrollar la fuerza mental? Hechos esenciales de la inteligencia emocional Medición de la inteligencia emocional Aumentar su inteligencia emocional Cómo la inteligencia emocional afecta a nuestra relación y trabajo Cómo mejorar las habilidades personales y sociales de uno. Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior derecha de esta página!