Tu cerebro emocional: Saca partido de lo que sientes y transforma tu vida
- ISBN-10
- 8411323676
- ISBN-13
- 9788411323673
- Category
- Psychology
- Pages
- 316
- Language
- Spanish
- Published
- 2023-05-18
- Publisher
- RBA Libros y Publicaciones
- Author
- Monia Presta
Description
Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si las aceptas, ellas te guiarán para tomar las decisiones correctas. Con su Terapia Integradora Estratégica, el método TIE, la autora te proporciona herramientas psicológicas y ejercicios psicofísicos prácticos para comprender tus emociones y sentirlas con naturalidad. Con un estilo cercano y personal, Monia Presta cuenta su experiencia profesional, sus heridas y progresos emocionales a través de un viaje entre Barcelona y Cadaqués. A medida que hace cambios en su vida, te enseña cómo sus pacientes evolucionan y alcanzan el bienestar psicofísico. Descubre cómo funciona tu cerebro emocional a nivel neurocientífico, y cómo gestionar tus emociones para transformar tu vida y ser una persona feliz, libre y empoderada.
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- 2023-05-18
- 316 pages
- Ebook
- RBA Libros y Publicaciones
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